Semua kategori
Aktiviti dan bermain
Panduan penggunaan lampin
Keluar bersama bayi
Kesihatan dan pemakanan
Pembelajaran dan perkembangan

3 senaman perut yang bayi anda pasti suka

3-tummy-time-workouts-your-baby-will-love

Senaman yang menyeronokkan bagi membantu untuk membina kekuatan teras dan imbangan tubuh bayi anda.

Meniarapkan bayi anda dapat membantu mereka membina kekuatan pada otot kepala, leher, bahu dan belakang. Bayi anda memerlukan otot-otot ini untuk berguling, bangun duduk, merangkak dan meneroka dunia, jadi ia penting untuk menjadikan senaman perut sebagai rutin bayi anda.

1. ‘Crunches’ Comel

Baringkan bayi anda dan duduk menghadap mereka, rapat dengan kaki mereka. Galakkan bayi anda untuk menggenggam rod, pembaris atau pemegang sudu kayu. Pegang genggaman tangan bayi anda dan perlahan-lahan tarik rod untuk mengangkat mereka sedikit. Ulang sehingga 4 kali sahaja.

Ingat: Biarkan bayi anda menetapkan rentak mereka sendiri. Jangan gunakan kekuatan anda sendiri untuk mengangkat mereka.

2. Kedudukan Tripod

Letakkan bayi anda pada posisi duduk. Kangkangkan sedikit kaki mereka dan letakkan tangan mereka di atas lantai antara kaki mereka. Biarkan mereka duduk di posisi tersebut, walaupun untuk beberapa saat, tanpa bantuan anda. Ini cara yang bagus untuk membantu bayi anda membina keseimbangan.

3. Senaman Perut yang Hebat

Tiarapkan bayi anda. Letakkan mainan atau selendang berwarna-warni di hadapan mereka, sedikit di luar capaian mereka. Apabila bayi anda sedang mengimbang di atas perut mereka, mencuba untuk mencapai objek itu, mereka akan menguatkan leher dan belakang mereka.

Sekali-sekala gerakkan objek itu pada capaian mereka dan mereka akan terus bermain. Cuba untuk letakkan objek tersebut sedikit ke kiri atau ke kanan.

ARTIKEL YANG BERMINAT

Rangsang Perkembangan Bahasa Untuk Bayi Anda | Huggies Malaysia
BayiI Bergerak 22/06/2020

Merangsang perkembangan pertuturan bayi anda

Perkembangan penguasaan bahasa melibatkan proses semula jadi dan pembelajaran di mana setiap bayi mempunyai tahap kemampuan masing-masing.

Beg Bayi / Barangan Bayi Perlu Disertakan | Huggies Malaysia
BayiI Bergerak 01/07/2020

Apa yang harus ada dalam setiap beg lampin bayi

Pastikan beg lampin anda lengkap untuk sebarang kecemasan dengan panduan mengemas kami.

Tempoh Berpantang Cara Orang Asia | Huggies Malaysia
Bayi Baru Lahir 22/06/2020

Pantang, Cara Orang Asia

Waktu berpantang bagi ibu baru termasuklah amalan tradisional selepas bersalin yang direka untuk membantu si ibu sembuh daripada kehamilan dan kelahiran.

Huggies club

ARTIKEL DENGAN TOPIK