3 senaman perut yang bayi anda pasti suka

Senaman yang menyeronokkan bagi membantu untuk membina kekuatan teras dan imbangan tubuh bayi anda.

Meniarapkan bayi anda dapat membantu mereka membina kekuatan pada otot kepala, leher, bahu dan belakang. Bayi anda memerlukan otot-otot ini untuk berguling, bangun duduk, merangkak dan meneroka dunia, jadi ia penting untuk menjadikan senaman perut sebagai rutin bayi anda.

1. ‘Crunches’ Comel

Baringkan bayi anda dan duduk menghadap mereka, rapat dengan kaki mereka. Galakkan bayi anda untuk menggenggam rod, pembaris atau pemegang sudu kayu. Pegang genggaman tangan bayi anda dan perlahan-lahan tarik rod untuk mengangkat mereka sedikit. Ulang sehingga 4 kali sahaja.

Ingat: Biarkan bayi anda menetapkan rentak mereka sendiri. Jangan gunakan kekuatan anda sendiri untuk mengangkat mereka.

2. Kedudukan Tripod

Letakkan bayi anda pada posisi duduk. Kangkangkan sedikit kaki mereka dan letakkan tangan mereka di atas lantai antara kaki mereka. Biarkan mereka duduk di posisi tersebut, walaupun untuk beberapa saat, tanpa bantuan anda. Ini cara yang bagus untuk membantu bayi anda membina keseimbangan.

3. Senaman Perut yang Hebat

Tiarapkan bayi anda. Letakkan mainan atau selendang berwarna-warni di hadapan mereka, sedikit di luar capaian mereka. Apabila bayi anda sedang mengimbang di atas perut mereka, mencuba untuk mencapai objek itu, mereka akan menguatkan leher dan belakang mereka.

Sekali-sekala gerakkan objek itu pada capaian mereka dan mereka akan terus bermain. Cuba untuk letakkan objek tersebut sedikit ke kiri atau ke kanan.

ARTIKEL YANG BERMINAT

How-play-and-feed-affect-your-babys-sleep
BayiI Bergerak 22/06/2020

WAKTU MAIN DAN MAKAN PENGARUHI RUTIN BAYI ANDA

Makan, Main dan Tidur komponen penting dalam rutin yang bagus. 3 langkah ini perlu diasingkan supaya lebih berkesan.

Make-Travelling-With-Your-Baby-A-Breeze
BayiI Bergerak 22/06/2020

Pergi Bercuti Dengan Bayi Anda Tanpa Sebarang Masalah

Jika anda suka bercuti, jangan biarkan bayi anda menghalang anda! Malahan, bercuti dengan bayi anda boleh menjadi pengalaman yang seronok dan berharga.

Crying-Toddler
Kanak-kanak 22/06/2020

Tangisan Dan Pujukan

Mengapa kanak-kanak yang sedang bertatih sering menangis? Itu sebenarnya satu soalan yang sangat baik.

ARTIKEL DENGAN TOPIK