Hamil 16 Minggu | Petua Hamil 2nd Trimester | Huggies MY

Kehamilan Di Minggu Ke-16 | Huggies Malaysia

Minggu ini masih dikira sebagai peringkat awal tetapi fokus penuh diberikan kepada bayi, sambil tetap mengutamakan keperluan peribadi anda. Kalau anda masih belum dapatkan ujian darah khusus, sila rujuk dengan pakar obstetrik kerana ianya sangat penting untuk kesihatan anda dan kandungan.

Perubahan Fizikal Ibu Mengandung 16 Minggu | Huggies Malaysia

 

Dalam minggu ini juga perut anda semakin membesar kerana ‘fundus’ (bahagian atas uterus) adalah lebih kurang 16 sentimeter dari tulang pubis anda.

 Bengkak pada gusi atau Gingivitis adalah salah satu penyebab kelahiran pramatang. Oleh itu, penjagaan kebersihan oral adalah sangat penting tetapi jangan risau! Guna berus gigi yang lembut dan pastikan tukar berus gigi dengan kerap. Berus gigi dua kali sehari, gunakan flos setiap hari dan pastikan bahagian belakang lidah anda juga diberus kerana di situlah bakteria yang menyebabkan gigi reput selalu membiak. Temu janji di klinik pergigian juga amat penting ketika kehamilan, sekurang-kurangnya sekali.

Kalau anda mengalami sembelit dan pergerakan usus yang perlahan, minumlah air dengan banyak dan makan makanan yang membuatkan perut lawas seperti buah-buahan,sayuran dan bijiran. Senaman juga boleh membantu mengatasi masalah ini.

Lelehan faraj berlebihan adalah perkara normal, tetapi selagi ia tak berbau dan membuatkan rasa gatal, ia bukanlah jangkitan. Sel yang mengeluarkan mukus dalam faraj melindungi daripada jangkitan.

Otot dan ligamen di bahagian tepi perut anda akan direnggang kerana saiz uterus yang semakin membesar, menyebabkan rasa sakit yang perit. Elak daripada bergerak tergesa-gesa dan jangan berdiri terlalu lama.

Perubahan bayi dalam minggu ini

Otot yang mengawal pergerakan mata bayi mula berfungsi dan bayi boleh menggerakan mata mereka ke kiri dan kanan. Mereka juga memberikan reaksi terhadap cahaya yang menembusi dinding abdomen, walaupun kelopak mata masih tertutup melindungi mata.

Selalunya dalam minggu ini, bayi akan mula perasan kewujudan tali pusat dan akan memegangnya. Jangan risau kerana ini tak mengganggu aliran darah kepada bayi.

 Kantung cecair amnion atau pun dikenali sebagai air ketuban melindungi bayi dengan selamat dan selesa.

Tips Untuk Mengandung 16 Minggu | Huggies Malaysia

  Kalau anda dikategorikan sebagai hamil dengan bayi yang mempunyai masalah kromosom, disarankan untuk mengambil ujian CVS (Pensampelan Vilus Korionik) atau Amniosentesis. CVS boleh dilakukan sebelum atau selepas minggu ke-12. Amniosentesis boleh dilakukan di antara minggu 14-16 atau seterusnya. Ujian ini adalah untuk menentukan posisi plasenta dan bayi di dalam uterus.

Perasan tak bintik-bintik dan tahi lalat menjadi lebih gelap? Ini adalah kerana penggelapan pigmen (melatonin) pada kulit. Gunakan krim pelindung matahari untuk mengelakkan penggelapan ketara dan pakai krim ini secara kerap sepanjang hari. Pilih krim yang melindung daripada UVA (cahaya penuaan) dan UVB (cahaya haba).

 Walaupun minggu ini masih dianggap awal, tak salah untuk merancang keputusan praktikal dari awal seperti cuti bersalin dan lokasi untuk anda berpantang.  

Walaupun bayi anda sudah boleh ‘lihat’ cahaya dalam minggu ini, kelopak matanya belum terbentuk dengan lengkap lagi sehinggalah minggu ke-20 dan mata akan buka sepenuhnya di antara minggu ke-26 dan 28.

 Tahukah Anda - Kehamilan 16 Minggu | Huggies Malaysia

ARTIKEL YANG BERMINAT

Kehamilan 22/06/2020

Apa Perlu Dielakkan Semasa Mengandung

Kebanyakan wanita hamil memang berusaha gigih mengelakkan diri mereka daripada sebarang perkara yang berpotensi membahayakan diri dan bayi yang mereka kandung.

Kehamilan 22/06/2020

Kegatalan Kulit Semasa Mengandung

Salah satu kesan sampingan kehamilan ialah kegatalan kulit. Pasti anda hairan mengapa masalah sekecil ini perlu disertakan di sini dan anda mungkin

Kehamilan 01/07/2020

Jangkaan ketika kehamilan

Kebanyakan wanita hamil memang berusaha gigih mengelakkan diri mereka daripada sebarang perkara yang berpotensi membahayakan diri dan bayi yang mereka kandung.

ARTIKEL DENGAN TOPIK